黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的(de)。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机得到(dào)提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别)多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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